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Livro de colorir para adultos tem efeito antiestresse

Publicado em 26 de Jun de 2015 por Isadora Couto |COMENTE

Conheça os benefícios do livro de colorir para adultos. Com o ambiente tranquilo da fazenda, o livro tem efeito antiestresse. Confira!



Texto Redação

 

Livro de colorir para adultos: o ambiente da fazenda e seu efeito antiestresse

Especialistas em saúde mental utilizam a hortoterapia como instrumento de cura: o objetivo é maximizar as funções sociais, cognitivas, físicas e psicológicas, melhorando a qualidade de vida das pessoas. 

Manter-se envolvido nas atividades do campo faz com que a pessoa se desconecte totalmente de outros pensamentos, o que levaria a um estado meditativo similar àquele descrito pelos praticantes de ioga. 

Com o objetivo de proporcionar essa aproximação com a vida no campo, a Editora Escala lançou o Encantos e Cores da Fazenda, livro de colorir para adultos que reproduz o contato com a natureza e estimula a criatividade com uma atividade estimulante para o cérebro.

 

Livro de colorir para adultos: o ambiente da fazenda e seu efeito antiestresse


A importância de colorir

Colorir é um exercício que envolve lógica para a escolha de cores, e ainda ativa a criatividade por meio da mistura de seus matizes. Para cumprir essas tarefas, áreas do córtex cerebral são estimuladas pela visão e pelos movimentos finos que desafiam nossas habilidades motoras e levam ao relaxamento da atividade da amígdala, parte cerebral relacionada ao controle das emoções.

 


 
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